電動車

五月二十、二十一日是國中會考，接續還有大大小小的考試，有覺察到孩子面對種種考試壓力的身心狀態嗎？要幫助孩子改善憂鬱、焦慮、睡眠及飲食異常等身心狀況，不妨陪著他們從小培養運動紓壓習慣！根據一項發表於《英國運動醫學期刊》的新研究指出，運動可以強健身體、抒發情緒，有遇到憂鬱及焦慮症狀時，效果甚至是諮商或主要藥物治療的一‧五倍。

此研究由南澳大學學者執行，選擇從二○二二年一月一日之後發表、符合條件的資料，進行九十七篇回顧研究，包括了一○三九項試驗和十二萬八一一九名參與者（健康成人、精神疾病患者和各種慢性病患者），這也是目前為止最全面的回顧研究。結果發現，持續十二週或更短期的運動方案，與更高強度的運動對於減輕焦慮和憂鬱症狀更為有效。其中，憂鬱症患者、孕婦和產後婦女、健康的人以及愛滋病或腎臟病患者受益最大。該研究也強調運動改善心理健康的速度，並指出多樣的運動（包括步行、皮拉提斯和瑜伽等）、即使中等強度的運動，都能為心理健康帶來正向的改變。

記者林明柔／綜合報導

記者陳韋帆／台北報導【 09：40 發稿 ｜10：40 更新現場畫面 】

衛福部疾病管制署今天公布台灣新增14例猴痘（Mpox）本土病例，1例境外移入個案。病管署表示，2萬瓶、約6萬人份疫苗抵台，下周開放預約。

記者簡子喬／綜合報導

康康（康晋榮）最近將開演唱會，極力跑電視台宣傳，近期他和澎恰恰一同上《小姐不熙娣》，談到演唱會票還剩不少時，突然話鋒一轉「至少我沒有負債！」讓主持人小S聽了都捏一把冷汗，澎恰恰也自嘲巧妙化解。

隨著平均壽命不斷延長，退休儲蓄成為民眾越來越重視的議題，而近年不斷攀升的通膨及動盪的金融市場，更加劇個人財務管理的挑戰。調查更發現，亞太區女性普遍最擔心生活成本上漲（81%）、且將近六成的女性對自己整體財務狀況不具信心。

記者黃仲丘／台北報導

娛樂中心／黃聖凱報導

女星劉雨柔擁有高挑身材及傲人上圍，加上率真敢言作風，深受許多觀眾喜愛，去年與格鬥選手Jeff離婚後，感情動向備受外界關注，近日就被爆出和台鋼獵鷹隊球員胡凱翔展開熱戀，甚至還陷入小三疑雲中，沒想到一波未平一波又起，劉雨柔日前遭一名台南網友指控她放任貓在深夜狂叫，根本是「惡鄰居」，讓她氣得槓上對方回嗆：「看到黑影就開槍」！